Ringvormige schijfuitstulping

Een ringvormige schijfuitstulping is een aandoening waarbij de buitenste ring van de tussenwervelschijf (de annulus fibrosus) uitpuilt vanuit zijn normale positie. Dit kan druk uitoefenen op de zenuwen en het ruggenmerg, wat pijn, gevoelloosheid en zwakte in de rug, nek, armen en benen kan veroorzaken.

Concentrische uitstulping

Een concentrische uitstulping is een aandoening waarbij de gehele tussenwervelschijf uitpuilt, inclusief de nucleus pulposus (het zachte, gelatineuze midden van de tussenwervelschijf). Dit kan zelfs nog meer druk uitoefenen op de zenuwen en het ruggenmerg dan een ringvormige schijfuitstulping, en kan ernstiger symptomen veroorzaken.

Oorzaken

Ringvormige schijfuitstulpingen en concentrische uitstulpingen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

* Veroudering

* Degeneratieve aandoeningen, zoals artrose

* Obesitas

* Roken

* Herhaaldelijk tillen of draaien

* Trauma, zoals een auto-ongeluk

Symptomen

De symptomen van een ringvormige schijfuitstulping of concentrische uitstulping kunnen variëren, afhankelijk van de locatie van de uitstulping en de ernst van de aandoening. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:

* Rugpijn

* Nekpijn

* Armpijn

* Pijn in de benen

* Gevoelloosheid of tintelingen in de rug, nek, armen of benen

* Spierzwakte

* Moeilijkheden met lopen of staan

Behandeling

De behandeling van een ringvormige schijfuitstulping of concentrische uitstulping omvat doorgaans niet-chirurgische maatregelen, zoals:

* Rest

* Ijs

* Warmte

* Pijnmedicatie

* Fysiotherapie

* Chiropractische zorg

In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn, bijvoorbeeld als de aandoening ernstig is of als deze progressieve neurologische schade veroorzaakt.

Preventie

Er zijn geen trefzekere manieren om ringvormige schijfuitstulpingen en concentrische uitstulpingen te voorkomen, maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om uw risico te verminderen, zoals:

* Zorg voor een gezond gewicht

* Stop met roken

* Vermijd herhaaldelijk tillen of draaien

* Gebruik de juiste tiltechnieken

* Raadpleeg een arts als u rugpijn ervaart