Sandflies zijn kleine, zwarte vliegen gevonden rond de wereld . Ze heten bijten muggen in Australië , geen zandvliegen in de Verenigde Staten en nic nics in de Filippijnen . Zandvliegen vertrekken kleine hapjes die ernstige jeuk en krabben kan erger jeuk en lichte pijn veroorzaken . Zwelling kan plaatsvinden op en rond de beten enkele dagen . Er zijn natuurlijke manieren om zandvliegen weg te houden . Cover Up

dragen van lichtgekleurde kleding kan helpen, en het is verstandig om te verdoezelen zoveel mogelijk door het dragen van lange mouwen en broek . Vergeet niet om hoge sokken te dragen : sokjes niet houd ze weg , vooral in de vroege ochtend als dauw is nog steeds rond . Heeft flip -flops of sandalen rond zandvliegen niet dragen .
Vermijd Stilstaand water

Sandflies , zoals muggen , veel tijd doorbrengen rond het water . Dus , is het zinvol om uit de buurt van stilstaand water zo veel als je kunt , vooral tijdens de ochtend of schemering blijven. Het is erg moeilijk om beten te voorkomen als je tijd doorbrengen in modderige gebieden of vegetatie .
B vitamines

Sommige mensen vinden dat het nemen van een B-vitamine capsule of eten voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan B-vitaminen kan zandvliegen af te schrikken. Marmite of Vegemite spreads hebben veel B-vitamines en zijn populair in Nieuw-Zeeland en Australië - twee plaatsen met significante sandfly populaties. Andere voedingsmiddelen met een hoog vitamine B bevatten verrijkte ontbijtgranen , vis en noten .
Planning wijzigen

Niemand wil op vakantie te gaan en binnen te blijven , maar omdat zandvliegen kan ' t ziet heel goed , ze bijten niet 's nachts of op donkere plaatsen . Ze zijn ook meer actief in de vroege ochtend en de late namiddag . Stel indien mogelijk uw wandel schema om te voorkomen dat buiten in tijden en plaatsen waar zandvliegen zijn intenser .